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洗澡这件被忽视的技术活，至少一半人没做对…

　一场秋雨一场凉，几场秋雨下来，各地都已经迈入了秋高气爽的秋天，部分北方的小伙伴，已经开始进入初冬，天已冷，但还没进入供暖期，着实有点难熬。尤以洗澡为最难熬，冷、枯燥让大多数小伙伴选择“草草了事”，胡乱一洗，擦干，赶紧出来。也正因为此“大澡堂”成了不少小伙伴的心头爱。但“大澡堂”毕竟是地方限定产物，并不适合所有人。且洗澡这件小事，并没有想象中那么简单，实则是个技术活，“草草了事”可能起不到良好的“清洁”效果，可能还会带来困扰。洗澡这件小事，还是要重视起来。　　1. 洗澡频率　　秋冬季节，高频的洗澡对皮肤有害无益。秋冬季节，人体新陈代谢进入相对较缓的状态，皮肤油脂及汗液分泌减少；加之秋冬雨水减少、环境较为干燥，人体的皮肤屏障较为薄弱。频繁洗澡会使皮肤油脂丢失、皮肤屏障破坏，造成皮肤干燥、皮肤病高发。建议秋冬季节洗澡频率控制在3-5天一次为宜。　　2. 控制水温　　很多人秋冬洗澡喜欢用热水，洗澡的水温过高，皮肤表面的油脂易被破坏。水温过高会让毛细血管受热扩张，进而加剧皮肤的干燥，且热水会使皮肤的天然油分彻底洗掉，引发瘙痒。水温太高也会导致全身皮肤扩张、血管扩张的情况，使心脏、脑部血液供应减少，对身体健康不利。建议洗澡水温控制在38-42℃。　　3. 洗澡时间　　切勿贪图热水的温度，长时间冲刷，不愿结束洗澡。长时间热水冲刷皮肤，损害皮肤屏障又破坏皮肤上皮，容易造成皮肤干燥、脱屑、发红、过敏等症状。　　热水淋浴时间过长，人体出汗多，血液变得粘稠，会增加血栓形成的风险。而且淋浴的时候，热量会让皮下血管扩张，体内血液更多地流到皮下组织，必然会使心脑等器官相对缺血。建议洗澡时间控制在10分钟以内，清水冲洗3分钟——沐浴露擦洗3分钟——再次冲洗3分钟。　　需要注意的是，浴室是容易滋生细菌的地方，密闭的高温空间，空气质量不佳，对健康不利。　　注重皮肤保湿　　秋冬洗澡，建议少用或不用沐浴露、洁肤香皂，这类产品含有的皂基成分、碱性成分会去除皮肤的油脂，过多使用，易引起皮肤干燥或皮肤病。使用后，建议洗澡后10分钟内全身涂擦润肤用品（润肤乳/润肤露/润肤霜均可），平时皮肤干燥的小伙伴，可以早晚各涂一次。　　爱美的女孩子，还需要注意这些【洗澡顺序】哦~　　1. 洗澡先洗脸　　大多数人洗澡一般先洗头，但其实正确顺序是，洗脸一一洗身一一洗头。　　洗澡时产生大量的水蒸气。会让身体上的毛孔张开，如果不先洗脸，脸上积累了一天的脏东西，例如，灰尘，可能会趁机潜入毛孔。引起毛孔粗大、长痘痘等。　　2. 洗澡后再洗头　　为什么说洗澡后再洗头呢？秋冬季节，头发比较干燥，洗澡时散发的蒸气能有效的帮助头发得到一定的滋润。滋润过后再来洗头发，这样洗出来的头发才不会特别毛燥。　　那么，如何才能洗一个“从容”又“安全”的澡呢？　　解决“冷”　　浴室的温度，很大程度影响着洗澡的难度。只要够暖，谁还不是个体面人呢？尊龙凯时人生就是搏!官网创悦智能空调型取暖器，新一代浴室取暖神器，采用3200W超大功率陶瓷PTC发热，实现智温体验，强暖风与弱暖风交替可选，开启一分钟速热。根据实验，在4㎡的卫浴空格键，开启尊龙凯时人生就是搏!官网创悦取暖器3分钟，浴室温度即可达到40℃。相比普通浴室取暖器，速度快，且温度稳定。　　保证安全　　浴室潮湿的环境，对电器安全提出了更高的要求。过去，劣质的浴室取暖器造成的惨痛危害历历在目。尊龙凯时人生就是搏!官网创悦智能空调型取暖器采用双过热保护、142℃热熔断保护、开关低电压防触电、防电隔离网、安全隔离电源、金属箱体防老化、90分钟自动关机、关机延时保护八大安全保护，让取暖来的更安全。　　消除“异味”　　每次洗澡过后，浴室因洗澡产生的大量的汽而变得潮湿，久久不干，容易滋生霉菌，产生异味。小朋友、以及嗅觉较为敏感的小伙伴一到卫生间就会觉得难以忍受。　　别急，尊龙凯时人生就是搏!官网创悦智能空调型取暖器不仅快速制热，还具有换气、净化、除湿、照明、吹风，共6大功能。洗碗澡后，打开换气功能，强弱两档换气，双速换气，可根据需求快速排除湿热气流。且内置负离子发生器，可产生丰富的负氧离子，有迅速降尘、杀菌、除臭的作用，可有效改善卫生间空气结构。最大限度的降低浴室异味的产生，停留。　　另外，尊龙凯时人生就是搏!官网创悦智能空调型取暖器机身厚度只有175MM，纤薄灵巧，外观时尚大气。嵌入式安装设计，美观不占空间。心情也会舒适吧。　　不管是外在，还是内在实力，尊龙凯时人生就是搏!官网创悦智能空调型取暖器，让洗澡面前不再有“拦路虎”。文章来源:集成墙面网more+